僕が約28年間、世界中をバックパッカーで旅していて、これは持っていってもいいかもと思う日本で市販されているお薬６選を紹介します。
お役に立てると嬉しいです。
バックパッカー 旅 に おすすめ の 風邪薬
日本の外に出ると気候などの変化により風邪をひくことよくあります。
ドイツに住んでいたときはコカコーラを飲むと治るとドイツ人の友達に言われましたが風邪薬を持っていると安心しますよね。
※常温かホットコーラが良いとのこと。
【効能 効果】
・かぜの諸症状 (発熱、のどの痛み、せき、鼻みず、鼻づまり、たん、くしゃみ、悪寒、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み)の緩和
バックパッカー 旅 に おすすめ の 解熱剤（ 鎮痛剤 ）
海外旅行 では急な頭痛、歯痛、腰痛よくあるんです。特に明日が移動日とかだったら対策とりたいですよね。初期症状だったら病院に行かずに解熱剤で対処ってよくあること。持っておきたい薬です。
【効能 効果】
・頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉(いんこう)痛・耳痛・関節痛・神経痛
・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛・悪寒(おかん)・発熱時の解熱
バックパッカー 旅 に おすすめ の 胃腸薬
海外旅行では素敵な旅仲間に出逢い飲み過ぎたり日本で食べたことがないような美味しい料理があり無理をしてたくさん食べ過ぎたりすること多々。
そんなとき胃は大きな負担になり不調を訴えること多々あります。
そんなときに胃腸薬があると超助かります。
【効能 効果】
・胃もたれ、胸やけ、食べすぎ、飲みすぎ、胃部・腹部膨満感、食欲不振、吐き気(むかつき、嘔気、悪心)、嘔吐、胸つかえ
バックパッカー 旅 に おすすめ の 整腸剤
衛生状態のよくない国を旅する人は必須。
屋台でご飯を食べて今日は下すかもしれないって思ったら飲んでおいて間違いないと思う。
【効能 効果】
・下痢、腹痛を伴う下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、くだり腹、はき下し、軟便
武田コンシューマーヘルスケア 新ビオフェルミンS錠 350錠 【指定医薬部外品】
バックパッカー 旅 に オススメ の 乗り物酔い止め
アジアなどの旅先では日本と比べて車やバスの運転がよくないこと多いです。
船やスピードボートに乗る人も必須。
【効能 効果】
・乗物酔によるめまい・吐き気・頭痛の予防および緩和
虫刺され薬（ 非ステロイド 局所麻酔剤 / 抗ヒスタミン剤配合 ）
旅先では虫刺され薬は重要。
特にアジアは日本と比べて蚊も多いし、かゆみやかぶれ湿疹対策に買っておいて損はないかも。
【効能・効果】
・かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、皮ふ炎、じんましん、あせも、ただれ、しもやけ
あとおまけ
日本でしか買えない梅肉エキスは海外旅行に超絶オススメ
下痢や便秘にも効く最強の万能薬。お腹の調子が良くないときに是非持参してほしい！
海外旅行 のお供に ボカシオイル（バリ島では一家にひとつと言われている）
僕は現在バリ島に住んでいますがバリ島にある素敵な万能薬ボカシオイルを紹介します。
これ本当にすごいいんです。
胃が痛いとき飲むと治るし熱がでたり歯痛なども患部に塗ると治るし、怪我しても塗ると治るし。
すごすぎです。最強の薬。これは必ず旅に持参します。
いろいろ紹介しましたが役に立てると僕は嬉しいです。これを参考に薬選びしてもらえれば幸いです。
旅先でも薬は手に入ると思いますが事前に持っていると安心ですよね。
日本の薬が効かないこともあるので効かない時は病院か現地の薬局へ行きましょう。
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これからも、どんどん更新していきます。
バックパック旅の持ち物について
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